Pin
Send
Share
Send


الكاحل إنه مصطلح له جذر أصولي في الكلمة اللاتينية tubellum. إنها منطقة هيئة الذي يربط الساق بالقدم.

يتكون الكاحل من I الكاحل (العظم الذي ينتمي إلى القدم) الساق و إبزيم . سلسلة من الأوتار , العضلات و الأربطة يتم وضعها على العظام ، مما يسمح لها بالتحرك وإعطاء الصلابة للمفصل.

بالنظر إلى الكاحل ، يمكننا أن نلاحظ أ نتوء من الساق على الجانب الداخلي ونتوء الشظية على الجانب الخارجي. هذه المطبات تعطي جانبا خاصا لهذا الجزء من الجسم.

هناك عدة جرح يمكن أن تؤثر على الكاحل. ال كسر الكاحل وهو ينطوي على كسر المنطقة السفلية للورم أو الساق. حتى في بعض الحالات ، يمكن أن تنكسر كلتا العظمتين في نفس الوقت. ينتج عن الصدمات أو الالتواء أو السقوط ، عادةً ما تتم معالجة كسور الكاحل عن طريق تجميد المنطقة ، رغم أنها تتطلب أحيانًا تدخل جراحي.

ال التواء في الكاحل من ناحية أخرى ، يتم توليدها عند تلف الرباط بسبب حركة عنيفة أو تتجاوز حدود المرونة. يمكن للكاحلين أيضا خلخل (عندما تنفصل العظام) أو تعاني التهاب (بسبب النشاط الزائد).

بنفس الطريقة ، من الضروري معرفة أن هناك العديد من التدخلات الطبية التي يتم إجراؤها للتأكد من أن الكاحل المذكور في أفضل حالاته. سيكون هذا هو الحال ، على سبيل المثال ، فيما يسمى جراحة مفاصل الكاحل ، وهي عملية جراحية تتم بهدف واضح وهو التمكن من استبدال المناطق التالفة بالأجزاء الثلاثة التي تشكل التعبير عن ذلك.

على وجه التحديد ، ما يتم القيام به هو استبدال المناطق المتأثرة بالأطراف الاصطناعية ، ولهذا الغرض يتم إجراء التخدير العام.

من المهم أن تؤخذ في الاعتبار أن هذه العملية عادة ما تتم نتيجة لالتهاب المفاصل العظمي ، وهو كسر في العظام والتهاب المفاصل ، والذي بدوره يمكن أن يكون روماتويدي أو نشأت عن طريق عملية سابقة.

ل دعم الكاحل اخيرا تعهد الذي يغطي الكاحل عندما يكون ذلك ضروريًا لتحقيق تجميده أو يهدف إلى توفير حماية خاصة. هناك أيضا الخلخال التي تستخدم كزينة. يمكن للاعب كرة القدم الذي أصيب بكاحل في التواء ، في وقت استئناف نشاطه ، استخدام دعامة في الكاحل في المباريات الأولى حتى يتم شفاؤه بالكامل.

بالإضافة إلى كل ما سبق ، يمكننا أيضًا التأكيد على أنه من الشائع جدًا أن تعاني النساء الحوامل من تورم في كاحليهن. إنه أحد الأعراض الشائعة جدًا ، التي تسببها احتفاظ السوائل بأكثر من رائع ، ولمواجهة ذلك ، ثبت أنه يمكنهم اختيار إجراء سلسلة من الحيل أو النصائح ، مثل هذه:
- قدر الإمكان ، استرح واصل ساقيك لأعلى.
- شرب يوميا ما بين 1.5 و 2 لتر من الماء.
لا تعبر ساقيك عند الجلوس.
- لا ترتدي الجوارب التي تضغط ساقيك بشكل مفرط.
ممارسة الأداء ضمن ما تسمح ولايتك.

Pin
Send
Share
Send